REZEPTE

Typisch afghanische bzw. deutsche Rezepte, die sich mit den Zutaten aus dem deutschen Supermarkt gut kochen lassen.

Spinat transkontinental

Spinat ist hier in Deutschland ein ganz typisches Gemüse im Tiefkühlschrank der Supermärkte. In ganzen Blättern oder fein gehackt, mit Gewürzen oder mit Blubb, viele frostige Varianten lassen sich finden. Der küchenfertige Spinat muss nur noch aufgetaut, erhitzt und...

Für Babys nur das Beste!

Seit eine gute Freundin ein Baby bekommen hat, ist tatsächlich auch Babynahrung für mich ein Thema. Ich bin wirklich erstaunt, wie viele Produkte für Babys hier in den Kühlregalen von Supermärkten oder in den Drogeriemärkten zu finden sind. Also alles ganz einfach mit...

Macaroni – Afghanische Nudeln

Nudelgerichte sind in Deutschland sehr beliebt. Vor allem die jungen und jüngeren Leute kochen viel häufiger Nudeln als Kartoffeln, obgleich die Deutschen doch als DIE Kartoffelesser gelten. Aber Nudeln zubereiten geht einfach schneller. Es gibt auch afghanische...

Dough – Joghurtgetränk

Das perfekte Erfrischungsgetränk bei hohen Temperaturen ist Dough, ein Klassiker der afghanischen Küche, eng verwandt mit dem türkische Ayran. Schnell zubereitet mit drei Zutaten, ist es ein idealer Start in den Tag oder ein Drink für zwischendurch an einem heißen...

Kartoffelliebe

Kartoffeln und die deutsche Küche, das ist eine große Liebe. Bratkartoffeln, Reibekuchen, Kartoffelknödel, …, so viele traditionelle Rezepte drehen sich um die Kartoffel, und dann natürlich KARTOFFELSALAT. Wahrscheinlich gibt es so viele Rezepte für Kartoffelsalat wie...

Gnocchi mit Salbei-Butter

Dieses Rezept ist eine Herausforderung, ich weiß. Aber nur wegen des Namens, nicht wegen der Zubereitung. Die ist nämlich super einfach. ‚Gnocchi‘ sind italienisch, das Wort spricht sich aus wie ‚njokki‘. Gnocchi sind kleine Klöße aus Kartoffeln, Mehl und Ei. Man kann...

Kela wa Khorma – Datteln & Bananen (Dessert)

Desserts können richtige Kalorienbomben sein. Dies ist auch der Fall bei Kela wa Khorma (Bananen und Datteln). Wenn ich ein leichtes Hauptgericht koche, dann plane ich Kela wa Khorama oft als Nachspeise ein. Es ist aber auch ein wunderbares Frühstück im Ramadan. Ich...

Karotten Halwa mit Nüssen!

Süßes und Gesundes kombiniert? Das ist Karotten Halwa! Es ist eine leckere Süßspeise, in den Karotten stecken aber auch jede Menge Ballaststoffe und Vitamin A, das auch beim Kochen erhalten bleibt. Halva eignet sich sehr gut als Frühstück im Ramadan (Sahri), weil man...

Aloogak – Frittierte Kartoffeln im Teigmantel

Im Ramadan freue ich mich aufs Wochenende. Ich muss nicht arbeiten und kann über Tag ausruhen. Aber was mindestens genauso gut ist: Freitag und Samstag kann ich in der Nacht zwischen Iftar und Sahri wachbleiben. Zusammen mit Freunden wird gegessen, getrunken und...

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