Ich habe eine neue Nachbarin kennengelernt. Über eine Nachbarschaftsplattform im Internet. Sie heißt Sabine und hat einen Krautgarten. Deshalb habe ich auch ein neues Gemüse kennengelernt. Es heißt Mangold. Sie hat es mir heute vorbeigebracht und ich habe mich gleich auf die Suche nach einem RezeptDefinition: Anleitung wie man was kocht gemacht. Ergebnis war ein Mittagessen aus Schupfnudeln mit Mangold. Lecker!!! Mangold erinnert mich zudem sehr an eine Spinatsorte in Afghanistan, die ich hier nicht finde. Daher freut mich diese Entdeckung doppelt!!
ZUTATENDefinition: Produkte, die man zum Kochen eines Gerichts braucht. (4 Personen)
- 1 – 2 Packungen (je 500 g) Schupfnudeln aus dem Kühlregaloffenes oder geschlossenes Gestell mit Kühltechnik, in dem Kühlprodukte lagern. Verwandter Begriff: Kühltruhe: geschlossener Behälter, in dem Lebensmittel in gefrorenem Zustand aufbewahrt werden.
- 400 – 800 g Mangold
- 1 – 2 Zwiebeln
- 2 – 3 Knoblauchzehen
- Pfeffer, Salz
- Wasser
- Öl zum Anbraten
ZUBEREITUNG
- Mangold gründlich waschenDefinition: mit Wasser von Schmutz befreien und braune Stellen wegschneiden.
- Die Stiele abschneiden und Stiele und Blätter getrennt voneinander in Streifen schneiden.
- Zwiebel hackenDefinition: mit einem Messer in sehr kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne in Öl anbraten. Die Mangoldstiele dazufügen und mit anbraten.
- Wenn die Stiele etwas weicher geworden sind (nach etwa 3 Min.), auch die Blätter hinzufügen.
- Mit Salz und Pfeffer würzenDefinition: Gewürze dazu tun und etwa 3 Min. weiterbraten.
- Etwas Wasser hinzufügen und bei mittlerer Hitze das Gemüse noch 3 weitere Minuten köcheln lassen.
- Zum Schluss kleingehackten Knoblauch darüber streuenDefinition: etwas über eine Fläche verteilen.
- Inzwischen die Schupfnudeln in Öl braten, wie auf der Packung beschrieben.
- Die Schupfnudeln auf Tellern anrichten und das Gemüse darüber geben.
Sabine, danke für die Entdeckung!!!
